頭皮が光る
頭皮が光っている

なぜ頭皮が光っているのか

頭皮が光っている主な原因は毛穴から分泌された油です。頭皮は皮脂腺数が体の中のどの部分よりも多く、皮脂が分泌されやすい場所なのです。


それっていいこと?悪いこと?

頭皮が油まみれの状態なので、もちろん悪いことです。
そのままにしておくと雑菌が繁殖してフケやかゆみの原因にもなるうえに、毛穴に油が詰まって毛根に栄養がいかなくなり、抜け毛の原因にもなります。油まみれの頭皮からきれいな髪が育つわけはありません。


どうしたらいいの?

毎日シャンプーをキチンとして頭皮を清潔な状態にしておくことが大事です。
他にも油物を食べ過ぎると、油の分泌は多くなりますので、脂っこい食べ物ばかり食べるのはやめましょう。不規則な生活や、睡眠不足も皮脂を過剰に分泌させる原因になります。


毎日シャンプーをしても頭皮が光っている

毎日きちんとシャンプーしているのに、頭皮が光っている場合、考えられる原因はいくつかあります。
まずはシャンプーしても、きちんと洗えていないことが考えられます。時間がなくて慌しく洗ってしまっていませんか? シャンプーの仕方のページを参考に、丁寧に優しく洗ってみてください

シャンプーの仕方

他には先であげた、油物を摂取しすぎ、不規則な生活での睡眠不足などが考えられます。
それも当てはまらないという人には、頭皮の皮脂が固まってしまっている可能性があります。
頭皮の皮脂は、紫外線をあびると固まってしまうため、普通にシャンプーしたのでは、なかなか落とせなくなります。 紫外線の強い日に外に出る時は、帽子や日傘を差して紫外線対策をしましょう。
夏に髪が痛みやすくなるのはそのためです。










 
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